Benutzer-Werkzeuge

Webseiten-Werkzeuge


ernaehrung:vega-pfannkuchen

Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen angezeigt.

Link zu dieser Vergleichsansicht

Beide Seiten der vorigen RevisionVorhergehende Überarbeitung
Nächste ÜberarbeitungBeide Seiten der Revision
ernaehrung:vega-pfannkuchen [2023/10/30 09:22] joachimernaehrung:vega-pfannkuchen [2023/10/30 09:29] joachim
Zeile 34: Zeile 34:
   * (Suppen-)Kelle   * (Suppen-)Kelle
  
-===== Vorgehensweise =====+===== Vorbereitung =====
  
   - Mehl in der Rührschüssel abwiegen, Natron/Backpulver und Salz hinzugeben und kurz vermengen.   - Mehl in der Rührschüssel abwiegen, Natron/Backpulver und Salz hinzugeben und kurz vermengen.
   - Milch langsam dazugeben und mit dem großen Löffel gut verrühren, glatt rühren.   - Milch langsam dazugeben und mit dem großen Löffel gut verrühren, glatt rühren.
-  - Nun den Sprudel dazugeben und mit Schneebesen glattrühren. Am Schluss kann noch Obst, z.B. dünne, kleine Apfelstückchen, untergerührt werden. +  - Nun den Sprudel dazugeben und mit dem Schneebesen gut verrühren, glatt rühren. 
-  - Das Ganze sollte jetzt mindestens 20 Minuten quellen. +  - Am Schluss kann noch Obst, z.B. dünne, kleine Apfelstückchen, untergerührt werden. 
-  Pfanne auf eine große Herdplatte stellenetwas Öl hinengießen und vorheizen auf Stufe 7 (Skala: 7 von 10) für mind. 10 Minuten. +  - Der Teig in der Rührschüssel jetzt mindestens 20 Minuten quellen lassen. 
-  Jeweils eine Kelle in die Pfanne geben und mit geschlossenem Decke erste Seite backen. Nach ca. 2 Minuten umdrehen und den Pfannkuchen zuende backen. + 
-  - Ist ein Pfannkuchen fertig, wird er auf einem Teller zwischengelagert und ggf. mit Puderzucker verfeinert.+===== Zubereitung ===== 
 + 
 +  Pfanne auf eine große Herdplatte stellen und etwas Öl hinein gießen. 
 +  * Herdplatte mit Pfanne vorheizen auf Stufe 7 (Skala: 7 von 10) für ca. 10 Minuten. 
 +  Jeweils eine Kelle in die Pfanne geben und mit geschlossenem Decke erste Seite backen. 
 +  * Nach ca. 2 Minuten Pfannkuchen umdrehen und ca. 2 Minuten zuende backen. 
 +  Pfannkuchen auf dem großen zwischenlager (er kann noch mit Puderzucker verfeinert werden).
  
 ===== Füllung ===== ===== Füllung =====
ernaehrung/vega-pfannkuchen.txt · Zuletzt geändert: 2023/11/05 18:07 von joachim